Wegen Corona finden bis auf Weiteres keine Veranstaltungen von 8chtsam Yoga und Unisono in Ungarn statt.

8chtsam & Unisono Retreat

Bewegungsdynamik und Körperbewusstsein schulen

Am Balaton, dem Ungarischen Meer - dort wo die Natur noch unberührt ist.
Ein magischer Ort mit besonderer Energie. Spaziergänge in dieser Landschaft bringen Entspannung pur. Unübertroffen ist der Panorama-Blick auf das Nordufer des Balaton mit seinen kegelförmigen Vulkanbergen. Gerade im Herbst spürt man noch die Kraft des Sommers und spürt schon die einkehrende Ruhephase der Natur. Eine optimale Zeit für Veränderung.

Unser familiär und liebevoll von unseren Gastgebern geführtes Gästehaus befindet sich in einer vorteilhaften Lage direkt an dem erhalten gebliebenen natürlichen Schilfgürtel am Südwestufer des Balatons, ganz in der Nähe eines Naturschutzgebietes mit Wasser- und Sumpflandschaften.

8chtsam & unisono das sind Lilla N. Wuttich, Dozentin der Spiraldynamik® und Jacqueline Huber, Expertin der Spiraldynamik®.

Gemeinsam möchten wir achtsam & unisono (=im Einklang) mit dem Körper eine Reise in die Tiefen des Körpers, seine Ehrlichkeit und angeborene Weisheit mit Dir unternehmen! Bist Du bereit dafür, mit differenzier-ten, anatomisch korrekten Übungen, Dich mit Deinem Körper auseinanderzusetzen und so das Erwachen Deines Fühlens und Handelns zu kultivieren? Dann melde Dich an!

DIE BEWEGUNGSINTELLIGENZ WECKEN

Unsere Bewegungs-Praxis genießen wir in einem wunderschönen hellen und Licht durchfluteten Raum oder in der freien Natur.

Inhalt dieses Retreats sind vielfältige dreidimensionale Bewegungs-formen auf Grundlage der Spiraldynamik® zum Erweitern und Verbessern der eigenen Bewegungsqualität. Es erwarten Euch täglich wechselnde Bewegungsangebote von Yoga, achtsames Gehen, Faszientraining, Dehnung, Kräftigung, sowie Entspannung und Meditation und vieles mehr.

Das Retreat ist für ALLE geeignet, egal, ob Yogapraktizierende/r oder nicht. Eure nicht Yogabegeisterten, aber bewegungsfreudigen Familienangehörigen, Partner, Freunde usw. sind ausdrücklich eingeladen zum Mitmachen! Und sicher ist: Alle profitieren davon!

Die Umgebung genießen

Inbegriffen in dieses Retreat ist ein Ausflug in die nähere Umgebung, wo wir Euch die Schönheit der Gegend zeigen möchten.

Die Nachmittage zwischen den beiden Bewegungseinheiten sowie die Abende stehen zur freien Verfügung und laden zum Beispiel zu individuellen Spaziergängen oder Uferwanderungen, die direkt vom Haus aus möglich sind, ein. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit mit dem Fahrrad auf eigene Faust unterwegs zu sein.

AUFTANKEN UND DIE SEELE BAUMELN LASSEN.

Ihr könnt auch in der hauseigenen Sauna oder bei einem Glas Wein auf der Terasse relaxen.

Es besteht die Möglichkeit einen Masseur mit "goldenen" Händen für einen kleinen Preis zu buchen.

TRAUMHAFT SCHÖNE UNTERKUNFT. Freut euch auf schöne Zimmer mit Balkon, ausgesuchten natürlichen Materialien, Holzfußboden, handgefertigten Holzmöbeln aus nachhaltiger Forstwirtschaft und ansprechendem Bad. Kühlschrank, Safe und Internet Anschluss schaffen zusätzlichen Komfort. Alle öffentlichen und privaten Bereiche des Gästehauses sind Nichtraucherzonen. Ein großer Garten, eine Sauna mit Erlebnisdusche und die faszinierende Natur laden zum Entspannen und Wohlfühlen ein.

GESUNDHEITSBEWUSSTE VERPFLEGUNG. Morgens Tee, Kaffee und Obst, ein reichhaltiger Brunch nach der ersten Bewegungseinheit und ein leckeres 3- Gänge Abendessen warten auf uns. Tagsüber gibt es kostenfrei Tee und Osmosewasser, welches die Entschlackung des Körpers und somit das Wohlbefinden fördert.